米子市内健康マージャン教室を開催しました

福米西公民館にて健康マージャン教室を開催しました。

令和8年7月15日、米子市内の福米西公民館にて健康マージャン教室を開催しました。

今回は16名の皆様にご参加いただき、
経験者4名・未経験者12名と、初めてマージャンに挑戦される方が多い教室となりました。
未経験者のうち10名は女性と健康マージャンに興味を持たれる女性が年々増えているのを改めて感じます。

教室では健康マージャンの三原則である

『賭けない』・『飲まない』・『吸わない』

をご紹介した後、牌の名前や並べ方など基礎からゆっくりと学んでいただきました。

【初心者】
・マージャンの基本的な説明
・入門用である4枚マージャンから始まり、7枚マージャン→13枚マージャンと少しずつ牌の数を増やしていく
・無理に覚えてもらうとせず、楽しんでもらうことを心がけています

【経験者】
・健康マージャンの公式ルールを説明（アリアリルールやピンフツモなどは不慣れな方も多い）
・健康マージャン競技マナーの説明（捨て牌6枚切り、発声ははっきりと、相手の批判の禁止など）
健康マージャンはルール・マナーを守り、気持ちよく楽しむのが大前提です。
自分に厳しく・他人にやさしくを常に意識するようお願いしています。

初めは緊張されていた参加者の皆さんも、実際に牌を触りながら少しずつ慣れ、教室の終盤には笑顔で会話を楽しみながら対局される姿が多く見られました。

健康マージャンは、頭と手を使いながら自然と会話が生まれるため、認知症予防や健康づくり、地域交流にも役立つ生涯学習として全国的に注目されています。

ご参加いただいた皆様、公民館職員の皆様、ありがとうございました。

鳥取県健康マージャン連盟では、公民館・企業・各種団体での健康マージャン教室や体験会の開催を承っております。

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